Start / Ryby
Ryby

Dorsz smażony na maśle z sosem śmietanowo- szczypiorkowym i karmelizowanymi warzywami

Email Drukuj PDF
Ocena użytkowników: / 5
SłabyŚwietny 

Dorsz smażony na maśle z sosem śmietanowo-szczypiorkowym i karmelizowanymi warzywami.

Czas przygotowania: w zależności od stopnia zaawansowania kucharza od 25 do 40min.

Do potrawy dla dwóch osób potrzebujesz:

  • 2 filety z dorsza
  • 150g masła
  • Warzywa (w zależności od gustu, osobiście uważam, że do ryb najbardziej pasują: różne rodzaje kalafiorów, brokuły, pomidory koktajlowe, marchewka, fenkuł, ziemniaki, bataty)
  • 50ml. Śmietany 18%
  • Szczypiorek
  • Olej
  • Sól, pieprz, cukier, zioła do ryby np. tymianek, rozmaryn.
  • Cytryna lub limeta
 

Ryby - czy warto jeść?

Email Drukuj PDF
Ocena użytkowników: / 3
SłabyŚwietny 

Jakie wartości odżywcze dostarczają ryby? Jak rozpoznać, że kupiona jest świeża? Kto powinien jeść ryby?

W artykule Pani mgr Małgorzaty Krukowskiej znajdziecie informacje na te i inne pytania.

 

Dorsz w pomidorach

Email Drukuj PDF

Składniki:

- 2 filety z dorsza

- 1/2 puszki pokrojonych pomidorów w sosie pomidorowym

- 2 szczypiorki z cebulką

- 1 łyżka sosu sojowego

- 1 łyżeczka brązowego cukru

- 3 gałązki świeżego tymianku

- oliwa

 

Sałatka śledziowa

Email Drukuj PDF
Ocena użytkowników: / 3
SłabyŚwietny 

Składniki:

- 2 marynowane filety śledziowe

- 1 czerwona cebula

- 1/2 puszki zielonego groszku

- 1 jabłko

- 2 ugotowane w mundurkach ziemniaki

- 1 czerwona cebula

- 5 łyżek majonezu

- natka pietruszki

- sól i pieprz do smaku

 

Filet w sosie czosnkowym

Email Drukuj PDF

Składniki

- filety rybne ( ok. pół kilo)

-trzy ząbki czosnku

-150ml jogurtu naturalnego

-szczypta koperku

-łyżka majonezu

-olej

-2 jaja

-bułka tarta

-sól i pieprz

 


Strona 1 z 3

Zdjęcia z Galerii

  • Chodel
  • Makrela
  • Wisła (Dęblin)
  • Końcówka dnia

Dołącz do naszego grona na Facebooku



Zamieść artykuł na...


Brak
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDziś420
mod_vvisit_counterWczoraj832
mod_vvisit_counterW tym tygodniu6128
mod_vvisit_counterW zeszłym Tygodniu7554
mod_vvisit_counterW tym miesiącu16786
mod_vvisit_counterW zeszłym miesiącu42146
mod_vvisit_counterOd początku869463